Praxis für Cranio Sacrale
Stabile Mitte
Fokus: Beckenboden
WORKOUT - ENTSPANNUNG - WISSEN
Balance & (innere) Stabilität sind zentrale Themen, um den Alltag gelassen zu meistern.
Maßgeblich trägt der Beckenboden dazu bei.
Er sorgt für eine gute Haltung und steht auch in engem Zusammenhang mit der Blase und Atmung.
Die Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens liegen im Fokus
unserer gemeinsamen Reise zur stabilen Mitte.
Sanftes Workout mit Entspannung und vielen Facts zum Beckenboden
Alle Infos im Überblick
Adresse
Nordstraße 1
5301 Eugendorf
Kurs Termine
17.10., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.2023
Präsenz: jeweils von 20:00-21:15 Uhr
Online: jeweils von 18:30-19:45 Uhr
Dein Beitrag
8 x 75 Min. für einen Energieausgleich von EUR 111,00
Das erwartet Dich
- wir widmen uns der stabilen Kraft in unserer Mitte
- beleuchten verständlich Hintergrundwissen
- schulen intensiv unsere Beckenboden-Wahrnehmung
- lernen unseren Alltag Beckenbodenschonend zu gestalten
- auch kräftigen und vor allem entspannen wir uns und den Beckenboden
